40代からでも身体を変えることができます。
身体を変えるためには、今までと“少しだけ”習慣を変えることになります。
習慣を変えることができると、
変わるのは身体だけじゃなくなるんです。
もし、あなたが「今のあなた」から少しでも「変わりたい」と思うのなら、
まずは一緒に身体を変えましょう。
ビールをほぼ毎日飲み、カレーをほぼ毎日食べながらも、
体脂肪率1ケタにできた方法をお伝えします。
メルマガでお届けしますので、どうぞ気楽に読んで参考にしてください。
それぞれの人には、それぞれの体質、習慣がありますから、採り入れられるところだけを採り入れていただくのでも結構です。
あ、ジムにも行ってません。
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