生理不順

マメトレ式!若返り術

若さを保つには“冷え”を解消

 年をとると、体温が下がりがちだ。  体温が低いと、冷えやすい。実際私も不本意ながら以前35度台の体温を維持していたときは、苦しんだ。体中の酵素の働きは落ちるし、そうなれば代謝は下がるし、やる気も起きない。血流も下がるし全身への酸素...
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