肩ストレッチ

通勤・通学中のマメトレ式!

★肩ストレッチは電車の中で

 4人に3人は[肩こり]を抱えている!?  今、肩こり人口が増えているという。  あるアンケートによれば、30代~40代のビジネスパーソンの75%以上が肩こり、首こりを抱えているということ。慢性的な人が多いので、日々の障害とし...
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