マメトレ式!若返り術 若さを保つには“冷え”を解消 年をとると、体温が下がりがちだ。 体温が低いと、冷えやすい。実際私も不本意ながら以前35度台の体温を維持していたときは、苦しんだ。体中の酵素の働きは落ちるし、そうなれば代謝は下がるし、やる気も起きない。血流も下がるし全身への酸素... マメトレ式!若返り術